老姜枸杞蜂蜜铁皮石斛花红茶可以要求泡吗
可以！直接温水泡！但是要纯正的蜂蜜才有用啊！因为蜂蜜是这其中最有用的！要用纯正的蜂蜜对身体十分好！我每天都要喝两杯
雨田
蜂蜜水
！早上一杯
晚上睡以前喝一杯！对身体很好！
安利小米南瓜谷物粉怎么吃？
安利公司最新推出一款新产品：植物因子五色谷物粉固体饮料，含有丰富的谷物营养，可以为人体提供充足的能量，健康有益合理的调配，使营养更均衡。
植物因子五色谷物粉固体饮料：甄选谷物，天然滋养，均衡营养。
植物因子谷物粉固体饮料甄选优质谷物、黑豆粉、红豆粉、绿豆粉、玉米粉、圆苞车前子壳粉，红米粉、红枣粉、红甜菜粉、小米粉、南瓜粉、香蕉粉、山药粉、魔芋粉、黑芝麻粉、薏米粉、黑糯米粉、黑豆粉、桑葚粉、菠菜粉等多种成分进行调配组合，口感细腻味道纯美，是特有的健康谷物营养食品。
绿豆菠菜谷物粉固体饮料
主要配料：绿豆粉、菠菜粉、圆苞车前子粉。
黑豆黑糯米谷物粉固体饮料
主要配料：黑糯米粉、黑芝麻粉、黑豆粉、桑葚粉。
小米南瓜谷物粉固体饮料
主要配料：小米粉、玉米粉、南瓜粉、香蕉粉。
红豆红枣谷物粉固体饮料
主要配料：红豆粉、红米粉、红枣粉、红甜菜粉。
薏米山药谷物粉固体饮料
主要配料：山药粉、薏米粉、芡实粉、魔芋粉。
部分谷物粉的功效
圆苞车前子壳粉：新资源食品原料，含可溶性膳食纤维。
魔芋粉：含葡甘露聚糖具有强大的膨胀力，可填充胃肠，消除饥饿感，热量微乎其微。
红豆粉：含蛋白质、多种维生素及矿物质。
黑豆粉：具有高蛋白、低热量的特性。
玉米粉：玉米属于粗纤维食物，含热量较低，食后可消除饥饿感。
绿豆粉：绿豆性味甘凉，具有很高的营养价值，更是夏季清热解暑的佳品。
植物因子五色谷物粉固体饮料：甄选谷物，天然滋养，均衡营养。
使用方法：将一袋本品倒入杯中，加入100-120毫升的95°热水，搅拌均匀即可饮用。
植物因子谷物粉固体饮料：甄选谷物，天然滋养，均衡营养，谷物粉固体饮料让你的每一天充满健康和美丽！
如何预防癌症？
我所在的白血病病友群里有很多年轻人，还有篮球动动员和无辜的孩子，我们为他们惋惜的同时，也要给大家讲一下如何预防癌症的发生。
第一要戒烟。吸烟不仅仅是可能导致肺癌，已知和吸烟有关的癌症就有14种。鼻腔、口腔、食道、肺部的癌症都与吸烟有直接关系，另外吸烟增加血糖、血压、血脂异常的风险。预防癌症首先要远离烟，这里也包括二手烟。在公共场所，大家要达成共识，禁止吸烟，不但为了自己，也为了大家。
第二要少饮酒，很多癌症与饮酒有关。红酒好喝又有情调，还可以软化血管，受到很多人的喜爱，如果从防癌的角度讲，红酒也要少喝，长期喝红酒，会增加乳腺癌的患癌风险。
第三要控制体重，避免肥胖。已有数据证明，BMI指数如果超过28，对健康非常极为不利，胖人更容易得多种癌症，这真是一个悲伤的故事。胖人常患有脂肪肝，如果不加控制，病情加重有可能会发展成肝硬化，甚至肝癌。
第四要减少日光浴。欧美地区皮肤癌的患者远多于亚洲地区，可能的原因是他们更喜欢晒太阳。少量的晒太阳，可以增加体内维生素D，有利于身体补钙，但是随着这些年环境恶化，臭氧层被破坏，紫外线成为皮肤癌的最大致病因素。
尤其是夏日出门，或者长期户外活动，大人和孩子都要做好防护，除了防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等，还要注意保护眼睛，选择合适的太阳镜。
另外注意避免致癌的其它因素，比如远离辐射、放射性物质、含苯等致癌的有毒化学产品，尽量选择环保的装修材料。这里特别提一句，如果不是必要，少照X光片，尤其是孩子尽量避免离头近的位置照X光片。已知的某些癌症筛查，比如全身360度立体CT不做也罢，因为本身误诊高不说，还有较强放射性，形象的说就是一次检查相当于在海边晒了10年太阳。
以上就是常规的防癌措施，希望每个人都能健康一百岁。
公众号：爱多idol。
叠鞘石斛花的功效与作用是什么
石斛性味甘，微寒，归胃、肾经。有益胃生津，滋阴除热的功效。主要用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症的治疗。
益胃生精
本品性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。
滋阴清热
本品归胃，肝经，可以滋肾阴，降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。
治疗白内障作用
抗衰老
石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。
抗肿瘤
从石斛分离鉴定出多种化学成分，例如：生物碱类、多糖类、倍半萜类、菲醌类及联苄类等。这些化学成分大多数都具有抗肿瘤及辅助抗肿瘤的药理作用。所以石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。
补益脾胃
石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
增强免疫功能
石斛含有丰富的多糖类物质，可以促进淋巴细胞分裂的作用，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。
降低血脂
石斛多糖、生物碱、醌类、联苄类和芴类等有效成分通过多途径、多环节同步调节、，升高超氧化物歧化酶（SOD）活性和一氧化氢（NO）含量，有效地清楚自由基，降低脂质过氧化产物，从而改善血管内皮功能，提供机体抗氧化能力，达到降低血脂的作用。
降血压作用
实验证明在一定的范围内不同浓度的石斛乙醇提取液都有一定的降血压的作用，且在一定的范围内随着浓度的增大，其降血压作用越来越明显。但是石斛乙醇提取液中具体何种物质对降低血压有一定的作用，还有待继续研究。
降低血糖
石斛一方面可以通过抗氧化作用使自由基对胰岛功能损伤减少，使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加或使胰岛素活性增加；另一方面可能与集体细胞的胰岛素受体的质和量增加有关。虽然具体哪个作用有待进一步研究，但是可以证明石斛对降低血糖有一定的作用。
石斛作为兰科植物，花朵实在漂亮，不过我听朋友说，石斛花也能泡水喝，这是真的吗？有没有什么禁忌呢？
是的，禁忌主要多注意几点：
1.石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。
2.石斛不能与蒲公英、鱼腥草、桑椹等寒性的食物一起食用，石斛与寒性的食物搭配食用，很容易打破身体内的阴阳平衡，轻则腹泻消化不良，重则伤及五脏，引发内分泌失调，湿寒体质的人食用后后果更加严重。如果内火虚旺需铁皮石斛降火生津的人，请在专业人士指导下配伍。
3.石斛不宜与萝卜绿豆等“通气”食物一起食用，石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用，石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，对于养生来说不宜一起食用。
4.石斛也不宜和咖啡、浓茶搭配食用，咖啡和浓茶中的成分会影响人体对石斛的吸收，影响石斛功效。
5.婴幼儿，孕妇，乳母不宜饮用，建议12周岁以上的小朋友饮用，如有特殊需要请咨询专业人士后再用。
6.石斛含有滋阴清热，性微寒的特点，所以阴盛阳虚体质的人不建议服用。
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