小孩喝冰红茶和绿茶好不好
小孩不能长期饮用冰红茶和绿茶，偶尔无所谓。 因为冰红茶和绿茶饮料里含有防腐剂、色素和过多的碳酸，这些东西均对人体有害，长期喝碳酸饮料容易导致骨骼里的钙碳酸化，造成缺消岩钙。特别是到40岁左右容易骨质疏松。瓶装绿茶和红茶500毫升的大约含有46克糖，也能冲淡甜味，使人在毫不知情的情况下，摄入过多糖分：“它里面的浓度不高物乎，很多人入口感觉不太甜便以为糖分不高。” 摄取过量糖分会导致肥胖，并增加罩桥悉患上糖尿病的风险。
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