长期喝红茶会引起便秘吗？
长期喝红茶是不会引起便秘的。
红茶可以帮助胃肠道消化、促进食欲，增强胃肠功能等。
饮茶时要注意：缩短茶叶浸泡时间，尽量减少茶叶数量，如果茶叶量大且经过长时间浸泡后，会导致茶水中所含的鞣质增多，而鞣质是具有非常强的收敛作用的，可抑制肠道蠕动，引发或加重便秘。
此外，饭后饮茶，尤其是在吃完高蛋白食物后再饮茶也会有便秘风险的，原因是鞣酸会与蛋白质结合，生成具有
收敛性的鞣酸蛋白质
，减缓肠道的蠕动频率，使排泄物在肠道中停留更长时间，加重便秘。所以，
饭后最好是增大饮水量而不是饮茶。
绿茶没有经过发酵，茶叶中所含的鞣质较多；而红茶、普洱茶等经过发酵的茶叶，鞣质含量相对较少。所以，便秘患者宜选用红茶、普洱茶饮用。
喝红茶便秘吗
喝红茶是不会便秘的，红茶能提神，暖胃红荼当中含有对人的身体有益的营养成份。
红茶是治便秘还是加重便秘
红茶有利水排湿的功效，会加重便秘，久了菊花会生痔疮，还是少饮为妙。
喝红茶会便秘吗
“喝红茶一般不会导致人体出现便秘。茶品的种类比较多，多数的茶叶里面含有咖啡因、茶碱等一些物质，进入人体的消化道后，可能会增加神经系统兴奋的作用，同时还会对肠胃支配神经产生抑制的作用。部分患者因为摄入的咖啡因和茶碱比较多，会对神经系统造成抑制，导致胃肠道的蠕动减慢，肠道里面的内容物排出也会受到阻碍。所以长期喝茶或大量喝浓茶后，可能出现便秘表现。总体来说，适量的服用红茶对人体的健康有帮助，但是喝红茶时尽量不要喝过浓、过热的红茶，否则就会导致患者消化系统出现一些症状，出现便秘的可能。”
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